Критические дни доставляют немало хлопот? Менструальная чаша стала лучшей альтернативой тампонам и прокладкам. Она удобна в использовании, при этом отличается гигиеничностью и экологичностью. Создают ее из мягкого медицинского силикона. Чаша не препятствует выходу естественных выделений, как тампоны, поэтому менструация проходит максимально натурально.

Правила использования менструальной чаши

Чаша позволит чувствовать себя комфортно в любые дни. Вы можете спокойно заниматься спортом, посещать бассейн или ходить на вечеринки без малейшей неловкости. Перед использованием менструальной чаши ее обязательно необходимо прокипятить на протяжении 5-10 минут. Брать гигиеническое изделие следует тщательно вымытыми руками.

Введение чаши во влагалище не доставит хлопот, если соблюдать несколько правил:

  1.  Выберите удобную позу. Стоя, установив одну ногу на край унитаза или ванной, сидя на корточках или выбрав любые другие удобные положения;
  2.  Сверните чашу комфортным способом (бутоном или полумесяцем);
  3.  Расслабьтесь. Вводить чашу во влагалище следует под небольшим углом вверх в направлении поясницы;
  4.  Если аксессуар не раскрылся самостоятельно, слегка нажмите на дно и проверните его;
  5.  Чаша располагается правильно, когда все ее тело, включая хвостик, размещено внутри. Изредка возникают ситуации, когда хвостик торчит даже при правильном введении. Это может быть из-за анатомических особенностей или сам хвостик чаши слишком длинный. Тогда его можно просто подрезать.

При правильном введение, вы сможете жить полноценной жизнью без замены чаши до 12 часов. С гигиеническим аксессуаром можно даже спать. Единственное ограничение: менструальную чашу нельзя использовать для послеродовых выделений.

Главный вопрос новичков! Как же определить, что вы неправильно вставили аксессуар? Первый признак – дискомфорт. Вы не должны ощущать изделие внутри. Второй признак – протекание чаши. Так бывает у новых пользователей, когда они еще не успели освоить технику правильного введения изделия внутрь. Не беда, обычно достаточно одно цикла, чтобы освоить методику. Далее использовать аксессуар будет гораздо проще.

Как правильно извлечь менструальную чашу

Не торопитесь вынимать чашу после использования. Для начала займите удобное положение – присядьте на корточки или на унитаз. Немного прижмите дно изделия, чтобы избавиться от вакуума. Далее, раскачивая потихоньку чашу, извлеките ее наружу. Можно слегка потянуть за хвостик.

В процессе извлечения обязательно держите средство гигиены в вертикальном положении, чтобы не пролить содержимое. Далее необходимо вылить жидкость и тщательно промыть чашу:

  •  Ополосните изделие холодной водой;
  •  Намыльте чашу мылом или гелем для интимной гигиены;
  •  Промойте теплой водой;
  •  По окончанию критических дней и цикла эксплуатации чашу необходимо прокипятить и упаковать до дальнейшего использования.

Хранить менструальную чашу следует в специальном мешочке или контейнере, который обеспечивает циркуляцию воздуха.